SK KNĚŽEVES 2006

Dáza | 03.07.2013 10:06
Tom napína, ale jede taky.

Theo | 03.07.2013 5:16
V pohodě Karle to zmaknete

dusin158 | 02.07.2013 21:20
ve 3ch se to neda zmaknout ten turnaj :D

Dáza | 02.07.2013 9:47
Borci napište se kdo jedete v sobotu na turnaj, at víme na čem jsme.

pEpA W | 01.07.2013 9:57
Díl desátý
SLOUPSKÁ LESNÍ PATNÁCTKA (15 km, silnice) 30.6.

Stejně jako SK jsem sezónu zakončil tuto neděli. Přes prázdniny se sice běží ještě jedna desítka Krasem a jedna etapa Moravského Ultra Maratonu zařazená do OBL, ale to si zatím nechám ujít Ikdyž za rok kdo ví. V sychravém počasí se sešlo na startu 62 lidí a já byl z dosavadní probíhající přípravy dost rozbolavělej. Moc jsem od sebe nečekal, ale věděl jsem kde se mám zhruba pohybovat, abych neztratil na svoje největší soupeře. Závod s výrazným převýšením se běžel lesní asfaltovou cestou a bylo to ze začátku volným tempem. Dal jsem si pozor abych nebyl línej dejchat což se ukázalo jako docela důležitý. Při sebězích mě sice Michal Krénar z Boskovic s nímž jsem se držel v pětičlenné skupince trošku odskakoval, ale nebylo třeba se tím znepokojovat a bylo dost času jej zase zpátky dotáhnout. Kolem pátého kilometru jsem šel do čela skupinky a povedlo se mi jí trošku potrhat. Zůstali jsme v ní právě my dva a na obrátce jsem šel dolů z kopce sám. Kolem mě se prohnal další běžec. Jeho tempo jsem nezachytil a udělal jsem dobře. Podruhé jsem podběhl zavřenou závoru a zjistil, že M.Krénar se ke mě zase blíží. Doběhl mě před stoupáním asi 3 km do cíle. Tam jsme se oba docela kousli a nahoru vyběhli bok po boku ve velice solidním tempu. Až nahoře jsem zkusil trhák, který se povedl a dotáhl jsem ho do cíle v čase 58:32 na 9.místě. Spokojenost zavládla s časem pod hodinu i se stavem kondice v době objemového tréninku. Zdá se, že jde vše správným směrem a útok na 3.místo v kategorii proběhne na podzim z dobré pozice se slušným náskokem a snad i ve výborné formě.

69 b. do OBL kde jsem si pojistil 6.pozici se ziskem 669 b.,
Další dva závody proběhnou bez mojí účasti a poběžím až 31.8. Víseckou desítku kam se těším. Budu tam už stahovat náskok soupeřů s vyčerpanou kvótou závodů

Theo | 01.07.2013 9:00
No kdyby to bylo 2:0 tak možná jo, ale 6:0?! Fuu ti museli být dobří.

Ital. | 30.06.2013 16:46
Tome, tak to vypadá, že jsi nám to dnes prosral...

Rytmus. | 29.06.2013 11:42
Hoši dík!!!HOVADA

Lukáš Peterka (neregistrovaný) | 27.06.2013 22:40
brci budete mit v neděli golmana ?

Pepino5 | 27.06.2013 20:37
ja bych šel

dusin158 | 27.06.2013 18:57
ja si myslim ze byhc mohl

jirka 999 | 27.06.2013 18:56
já jsem v práci,ale uvidíme co se s tím bude dát udělat

Rytmus. | 27.06.2013 16:35
Já podle počasí.

Theo | 27.06.2013 14:52
Zdar borci 20. července jsme zvaní na turnájek do Rozsičky. Jak jste na tom v tomto termínu, dáme dohromady tým?

Dáza | 26.06.2013 9:52

jirka 999 | 25.06.2013 22:25
no tak to doufáám nehrozííí

Rytmus. | 25.06.2013 20:39
Hlavně nedovez nějakou Olivku.

jirka 999 | 25.06.2013 20:32
dáázi neboj o tom vím,že se tam dají luxusně prodat,proto beru rovnou 2... kámošovi nabízeli za jeho sestru 18 velbloudůů :D :D... jináč budu na tebe myslet a nějakou tu olivu ti dovezu :D :D

Dáza | 25.06.2013 12:29
DNES SE HRAJE NA UMĚLCE

Theo | 25.06.2013 11:57
PePo tak to je paráda to by chtělo normálně někde zveřejnit. Ukázat ludikovcům jak se ma dělat report ze zápasu. Fakt hoooodne dobrý!